الحمل والرضاعة

أعراض الحمل من الشهر الاول حتى الشهر التاسع

أثناء فترة الحمل تحدث العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى حدوث بعض الأعراض الغير معتادة والتي تسمى بأعراض الحمل. مرحلة الحمل تكون عادة 9 أشهر ويتم تقسيمها إلى ثلاثة أجزاء: الثلث الأول من الحمل، الثلث الثاني من الحمل، الثلث الثالث من الحمل، وتختلف الأعراض المصاحبة لكل ثلث نتيجة التغيرات التي تحدث والنمو المستمر للجنين وزيادة حجم البطن.

أعراض الحمل الأولية

تأخر الدورة الشهرية أسبوع أو أسبوعين عن المعتاد يعتبر اشارة للحمل إذا كنتِ من أصحاب الدورية الشهرية المنتظمة وايضا الشعور بالغثيان و التغير في المزاج كلها تعتبر إشارات للحمل.

يمكنكِ إجراء اختبار مبدئي للحمل عن طريق اختبار الحمل المتوفر في الصيدليات ويجب التأكيد عن طريق إجراء تحليل الدم. 

أعراض الحمل في الثلث الأول من الحمل (أول ثلاثة شهور) 

في الثلث الأول من الحمل، تبدأ أعراض الحمل في الظهور من بداية الأسبوع الأول حتى الأسبوع 13 وتعتبر اول اعراض الحمل في الأسبوع الأول هو التأخر في الدورة الشهرية اذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتأتي باقي الأعراض مثل:

  1. توقف الدورة الشهرية:

    •  يبدأ الجسم بإنتاج هرمون البروجسترون طوال فترة الحمل مما يجعل الدورةً الشهرية متوقفة حتى الولادة.
  2. غثيان الصباح:

    •  يبدأ الغثيان وقد يكون مصحوبا بالقيء خلال الأسبوع الثاني أو الثالث من الحمل ولا يقتصر الشعور بالغثيان على فترةً الصباح ولكن قد تشعرين بالغثيان في أي وقت طوال اليوم.
    • تناول وجبات صغيرة متفرقة على مدار اليوم قد يساعدك في التغلب على الغثيان وفقدان الشهية.
  3. وجود نقاط من الدم:

    • من الطبيعي في الشهر الاول من الحمل وجود بقع خفيفة من الدم لان البويضة تزرع نفسها في الرحم ولكن إذا حدث نزيف فهذا يعتبر غير طبيعي ويجب زيارة الطبيب.
  4. التغيرات المزاجية:

    •  تحدث تغيرات هرمونية أثناء الحمل تؤثر على الحالة المزاجية للحامل فقد تواجه تقلبات فى المزاج تصل إلى الاكتئاب احيانا.
  5. ألم في الثدي:

    • نتيجة التغيرات الهرمونية يصبح الثدي حساس أثناء الحمل و يؤلم من اقل لمسة ويزداد حجمه خلال الاسبوع 6 وقد يظهر اورده او شعيرات دموية في الثدي.
  6. التعب والإرهاق:

    • تشعر المرأة الحامل بتعب وإرهاق زائد عن المعتاد وذلك نتيجة التغيرات الجسدية التي تحدث أثناء فترة الحمل فيحاول الجسم بذل مجهود للتأقلم مع هذه التغيرات.
  7. الصداع والدوخة:

    • تعاني المرأة الحامل من الدوخة خصوصا عندما تقف فجأة أو تشعر بالجوع وعادة ما يشعرن بالصداع وألم في العضلات.
  8.  الوحام من أشهر أعراض الحمل:

    • رغبة الحامل في تناول أطعمة بشدة وتشتهي أكلات لم تكن تحبها في الماضي والعكس صحيح فقد تفقد شهيتها ناحية أكلات كانت مفضلة لديها في الماضي.
    • يبدأ الوحام خلال الأسبوع 7 وحتى نهاية الأسبوع الثاني عشر وقد يستمر مع البعض حتى الشهر الخامس.
  9. الرائحة الغريبة والتغير في الطعم:

    • قد تواجه الحامل اثناء الحمل في الشهور الاولي روائح غريبة وتشعر بطعم غريب يصفه الكثيرون بطعم المعدن.
  10. كثرة التبول:

    • يزداد تدفق الدم حول منطقة الحوض ويزداد نشاط الكليتين بسبب زيادة السوائل مما يزيد الضغط على المثانة و تحتاجين إلى زيارة المرحاض بكثرة.

أعراض الحمل في الثلث الثاني من الحمل(من الشهر 4 حتى الشهر6)

أعراض الحمل في الثلث الثاني من الحمل

يبدأ الثلث الثاني من الاسبوع 14 حتى الاسبوع 27 وتقل معظم أعراض الحمل الأولية في الثلث الثاني من الحمل وتكاد بعض الأعراض تختفي لذلك يعتبر الثلث الثاني هو الأكثر راحة وأمان.

وترجع الشهية الطبيعية للحامل مما يعني انها اخيرا ستأكل وتجد طعم طبيعي للأكل، وتظهر بعض الأعراض الجديدة ايضا مثل:

  1. تورم خفيف في القدم:

    • يحدث ورم خفيف في القدم والكاحل لمعظم النساء في الاسبوع 22 من الحمل، يجب تجنب الوقوف والجلوس لفترة طويلة حاولي أن تبقي في نشاط للحفاظ على الدورة الدموية حيوية في القدمين.
  2. اللثة الحساسة:

    • تصبح اللثة حساسة وقد تصل إلى النزيف أحيانا ولكن يجب الحذر اذا اصبحت اللثة لونها احمر ساطع وتنزف بسهولة يجب زيارة الطبيب لأن هذه اشارة لحدوث التهاب في اللثة.
  3. تشنجات في الساق:

    • تحدث احيانا في الثلث الثاني من الحمل وتستمر إلى الثلث الثالث وتكون نتيجة نقص الكالسيوم والماغنسيوم وليس فقط بسبب زيادة الوزن أو الهرمونات لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن يشمل جميع العناصر الغذائية، كما يجب الحفاظ علي الوزن المناسب.
  4. الدوخة:

    • وتحدث نتيجة اتساع الأوعية الدموية واسترخائها وذلك لزيادة تدفق الدم إلى طفلك عن طريق نقص ضغط الدم للأم فتشعر بالهبوط و الدوخة، تناولي العديد من الوجبات الصغيرة واشربي مياه وسوائل بكميات جيدة لتجنب الدوخة.
  5. زيادة الوزن:

    • بما ان الشهية قد عادت فيحدث الزيادة الطبيعية في الوزن نتيجة زيادة حجم الجنين ونموه ويجب تناول اكلات غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لنمو الجنين مثل ( الكالسيوم، الحديد، الفوليك اسيد، الاوميجا3..). 
  6. ألم في البطن:

    • يزداد نمو وحجم الجنين في الثلث الثاني فيزداد حجم الرحم لكي يحتوي الطفل مما يجعلك تشعرين بألم في منطقة البطن.
  7. نزيف الأنف والاحتقان:

    • يزداد تدفق الدم في الغشاء المخاطي المبطن للأنف وتنتفخ وقد تصل إلى الانسداد مما يسبب نزيف في الأنف ولحسن الحظ يوجد أدوية كثيرةً آمنة أثناء فترةً الحمل لعلاج الاحتقان.

أعراض الحمل في الثلث الثالث من الحمل (من الشهر 7 حتى الشهر 9)

أعراض الحمل في الثلث الثالث من الحمل

يبدأ الثلث الأخير من الحمل خلال الأسبوع 24 حتى الاسبوع 40 و يكون الجنين قد وصل الى المرحلة الاخيرة من النمو وازداد حجمه مما يجعلكِ تشعرين بعدم الارتياح والامتلاء والعديد من الأعراض الأخرى مثل:

  1. الغثيان (أشهر أعراض الحمل):

    • في المعتاد يختفي الغثيان مع نهاية الثلث الأول من الحمل ولكن في بعض الأحيان قد يستمر الغثيان حتى نهاية الحمل خصوصا اذا كنتِ حامل بتؤام.
  2. الإسهال:

    • يقوم الجسم بالاستعداد للولادة في الشهر الأخير من الحمل فتقوم العضلات من بينهم المستقيم بالارتخاء استعدادا للولادة فيؤدي لحدوث ما يعرف بإسهال ما قبل الولادة.
  3. صعوبة النوم:

    • قد تواجهين صعوبة في النوم والصداع في الفترة الأخيرة من الحمل نتيجة التوتر والآلام العامة التي تعاني منها والزيارات المتكررة للمرحاض مما يؤدي إلى إصابتها بالأرق.
    • حاولي تناول وجبات منتظمة والقيام بالرياضة للتقليل من الضغط النفسي والتوتر قبل الولادة.
  4. آلام وتقلصات في البطن:

    • بقرب موعد الولادة تزداد التقلصات في اسفل البطن استعدادا لمرحلة الولادة ونتيجة تمدد الاربطة التي تدعم اسفل البطن لتتاقلمً مع بطنك المتزايدة.
  5. آلام الظهر:

    • من ضمن هرمونات الحمل هرمون الريلاكسين (relaxin Hormone) يعمل على ارتخاء النسيج الضام الذي يدعم العظام و يثبتها في مكانها، بالتالي يزداد ثقل البطن المتزايد على الظهر ويؤدي إلى الشعور بآلام الظهر.
  6. صعوبة السيطرة على المثانة:

    • نتيجة الوزن الزائد والذي يضغط علي المثانة يجعل التحكم فيها أصعب وتحتاجي الى زيارة المرحاض بكثرة.
  7. زيادة الوزن كم أعراض الحمل:

    • بنهاية الحمل سيزيد وزنك حوالي 16 كيلوجرام وهذه الزيادة تعتبر طبيعية ويمكنك تجنب الزيادة المفرطة في الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي للحامل.
  8. ضيق التنفس وحرقة المعدة:

    • في الشهور الأخيرة نتيجة الزيادة في حجم البطن وتمدد الرحم قد يزيح المعدة من مكانها قليلا مما يسبب الحموضة وقد يضغط على الحجاب الحاجز الموجود أعلى الرحم واسفل الرئتين مباشرة مما يؤدي الى صعوبة التنفس.
    • لتجنب الحموضة يمكنكِ تناول وجبات صغيرة و تشربي الكثير من الماء وعدم تناول الأكلات الحارة والمقلية.
  9. تورم القدم والكاحل:

    • نتيجة تمدد الرحم يحدث ضغط على الأوردة التي تنقل الدم من قدمك مما يؤدي لحدوث تورم في القدم والكاحل مما يشكل ضغط على الأعصاب ويحدث تنميل وشعور بالوخز.

وبمعرفتك كافة أعراض الحمل ستكونين قادرة على توقع الأعراض الطبيعية التي ستواجهك أثناء فترة الحمل والتي لا تستدعي الخوف أو زيارة الطبيب.

المصادر : مصدر 1

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى